艾窝窝类
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艾窝窝的营养成分列表
(每100克中含)| 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 |
| 可食部 | 100 | 水分(克) | 52.1 | 能量(千卡) | 190 |
| 能量(千焦) | 795 | 蛋白质(克) | 4.3 | 脂肪(克) | 0 |
| 碳水化合物(克) | 43.4 | 膳食纤维(克) | 0.3 | 胆固醇(毫克) | 0 |
| 灰份(克) | 0.2 | 维生素A(毫克) | 0 | 胡萝卜素(毫克) | 0 |
| 视黄醇(毫克) | 0 | 硫胺素(微克) | 0.02 | 核黄素(毫克) | 0.04 |
| 尼克酸(毫克) | 0.6 | 维生素C(毫克) | 0 | 维生素E(T)(毫克) | 0.19 |
| a-E | 0.14 | (β-γ)-E | 0.05 | δ-E | 0 |
| 钙(毫克) | 19 | 磷(毫克) | 34 | 钾(毫克) | 53 |
| 钠(毫克) | 1.7 | 镁(毫克) | 13 | 铁(毫克) | 0.5 |
| 锌(毫克) | 0.32 | 硒(微克) | 1.55 | 铜(毫克) | 0.76 |
| 锰(毫克) | 0.35 | 碘(毫克) | 0 |
| 成分名称 | 含量(毫克) | 成分名称 | 含量(毫克) | 成分名称 | 含量(毫克) |
| 异亮氨酸 | 136 | 亮氨酸 | 288 | 赖氨酸 | 116 |
| 含硫氨基酸(T) | 142 | 蛋氨酸 | 40 | 胱氨酸 | 102 |
| 芳香族氨基酸(T) | 309 | 苯丙氨酸 | 173 | 酪氨酸 | 136 |
| 苏氨酸 | 115 | 色氨酸 | 60 | 缬氨酸 | 194 |
| 精氨酸 | 249 | 组氨酸 | 83 | 丙氨酸 | 189 |
| 天冬氨酸 | 288 | 谷氨酸 | 656 | 甘氨酸 | 151 |
| 脯氨酸 | 153 | 丝氨酸 | 171 |
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