鲍鱼[杂色鲍]类
| · 鲍鱼[杂色鲍] | · 鲍鱼[干] | · 蛏子 |
| · 蛏干[蛏子缢,蛏青子] | · 赤贝 | · 河蚌 |
| · 河蚬(蚬子) | · 牡蛎[海蛎子] | · 生蚝 |
| · 泥蚶[血蚶,珠蚶] | · 扇贝(鲜) | · 扇贝(干)[干贝] |
| · 鲜贝 | · 银蚶[蚶子] | · 贻贝(鲜)[淡菜,壳菜] |
| · 贻贝(干)[淡菜,壳菜] | · 蛤蜊(AVG) | · 花蛤蜊 |
| · 毛蛤蜊 | · 秋蛤蜊 | · 沙蛤蜊 |
| · 杂色蛤蜊 | · 螺(AVG) | · 红螺 |
| · 黄螺[东风螺] | · 螺蛳 | · 石螺 |
| · 田螺 | · 香海螺 |
沙蛤蜊的营养成分列表
(每100克中含)| 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 | 成分名称 | 含量 |
| 可食部 | 50 | 水分(克) | 86.6 | 能量(千卡) | 56 |
| 能量(千焦) | 234 | 蛋白质(克) | 8.9 | 脂肪(克) | 1.9 |
| 碳水化合物(克) | 0.8 | 膳食纤维(克) | 0 | 胆固醇(毫克) | 74 |
| 灰份(克) | 1.8 | 维生素A(毫克) | 0 | 胡萝卜素(毫克) | 0 |
| 视黄醇(毫克) | 0 | 硫胺素(微克) | 0.01 | 核黄素(毫克) | 0.01 |
| 尼克酸(毫克) | 1.7 | 维生素C(毫克) | 0 | 维生素E(T)(毫克) | 2.26 |
| a-E | 2 | (β-γ)-E | 0.26 | δ-E | 0 |
| 钙(毫克) | 111 | 磷(毫克) | 97 | 钾(毫克) | 109 |
| 钠(毫克) | 577.7 | 镁(毫克) | 66 | 铁(毫克) | 6.5 |
| 锌(毫克) | 1.64 | 硒(微克) | 28.1 | 铜(毫克) | 0.03 |
| 锰(毫克) | 0.14 | 碘(毫克) | 0 |
食物营养成分
∇ 食品分类：
∇ 相关链接：
CopyRight © 2005 www.poptool.net All Rights Reserved