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  • 落花生粥1

  • 落花生粥

    　　【来源】 《粥谱》

    　　【原料】 落花生45克(不去红衣)，山药30克，粳米100克，冰糖适量。

    　　【制作】 分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，待熟时，入冰糖调和即可。

    　　【用法】 当饭吃，吃饱。

    　　【疗效】 益气养血，健脾润肺，通乳。适用于气虚、血虚诸症以及产后乳汁不足者。
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