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  • 莲花米粥

  • 莲花米粥

    　　【来源】 《寿世青编》

    　　【原料】 莲须、莲蕊各适量，大米150克。

    　　【制作】 将莲须、莲蕊焙干研末。洗净大米煮粥，加莲须、莲蕊末食用。

    　　【用法】 每日1-2次，温热服食。

    　　【疗效】 交通心肾，固精养血。适用于心肾不交的遗精、心悸、失眠等症。
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